Svuisj Spoing Bang

Øvelsen

Øvelsen går ud på, at deltagerne skal sende ord rundt i en cirkel, men visse ord gør noget forskelligt. Det er med at holde tungen lige i munden til denne øvelse.

5-30

Deltagere

Redskaber

5-15

Minutter

Udførelsen

Stil jer i en rundkreds, så alle kan se hinanden.

Lav et pendulsving med armene mod personen til højre for dig og sig “Svuisj”. Personen til højre sender beskeden videre til den næste, som sender den videre, indtil den er kommet hele cirklen rundt.

Send “Svuisj” rundt et par gange, indtil du er sikker på, at alle har forstået det.

Nu indfører i næste niveau, som er et “Spoing”. Et “Spoing” får “Svuisj” til at skifte retning.

Et “Spoing” laves ved, at du vender dig mod personen, der sender “Svuisj” til dig, skyder maven frem og trækker armene tilbage, mens du højt siger “Spoing” (som en bold der bliver sendt tilbage af en ketcher). “Svuisj” skifter nu retning.

Når I har styr på det, kan I indføre et “Bang”. Med et bang kan man sende beskeden tværs over cirklen. Man kan ikke bruge et “Bang” på personer ved siden af én selv, da man her skal bruge “Svuisj” eller “Spoing”. Et “Bang” laves ved, at man sigter med en finger på en person på den anden side af cirklen og siger “bang”. Et bang kan kun sendes, når man modtager et “Svuisj” eller “Spoing”.

Fortsæt indtil I ikke gider mere, eller lad folk gå ud efterhånden, som de laver fejl.

Der kan også tilføjes flere “Svuisj’er” på samme tid.

Fokus

Tillykke med at være denne måneds e-atlet!

Nu mangler vi bare lidt detaljer fra dig, så vi kan sende præmien afsted indenfor de næste par dage!

Udfyld dine oplysninger nedenfor

Aktivitetshjulet

  • Ingen snyd med øvelserne
  • 3 Spin om dagen
Prøv lykken!