Blinky Thinky

Øvelsen Øvelsen går ud på, at du skal blinke og knipse, samtidig med at du skal koordinere det. 1 Deltager Redskaber Ingen 0-5 Minutter Udførelsen Du skal stå op til denne øvelse. Start med at blinke med det venstre øje, samtidig med at du knipser med den højre hånd. Skift derefter, så du blinker med […]

Hop over streg

Øvelsen Øvelsen går ud på, at du skal prøve at koordinere ben, hænder og mund samtidig. 1 Deltager Redskaber Ingen 0-5 Minutter Udførelsen Du skal hoppe over en synlig eller usynlig streg på ET ben, samtidig med at du klapper dig på det MODSATTE ben af det du hoppede med, OG siger alfabetet. Du har […]

Fingertræning 2

Øvelsen Fingertræning 2 er en øvelse, hvor du skal bruge begge dine hænder samtidig, og prøve at koordinere tommelfingeren samtidig med lillefingeren. 1 Deltager Redskaber Ingen 0-5 Minutter Udførelsen Hold hænderne ud foran dig. Peg venstre lillefinger og højre tommelfinger i samme retning. Gør det herefter modsatte, så tommelfingeren på venstre hånd peger i samme […]

Fingertræning

Øvelsen Fingertræning 1 er en øvelse, hvor du skal bruge begge dine hænder samtidig, og prøve at bevæge tommelfingeren samtidig med pegefingeren. 1 Deltager Redskaber ingen 0-5 Minutter Udførelsen Hold hænderne ud foran dig. Peg venstre tommelfinger og højre pegefinger i samme retning. Skift derefter, så venstre pegefinger og højre tommelfinger peger i samme retning. […]