Gæt og grimasser

Øvelsen Øvelsen går ud på, at deltagerne skal gætte hvad de andre prøver at lave ud fra fagter, lyde mm. Det kan enten være normal gæt og grimasser eller med et tema, som eksempelvis Esportsudtryk.  antal 4-20 Redskaber Kort med udtryk på antal 5-30 Udførelsen Del jer op i to grupper, og dyst mod hinanden. […]

Send den rundt 1

Øvelsen Øvelsen går ud på, at sende et håndtryk rundt i en rundkreds, så hurtigt som muligt. 6-30 Deltagere Redskaber Ingen 5-10 Minutter Udførelsen Stil jer i en rundkreds og tag hinanden i hænderne. Øvelsen går ud på at sende et håndtryk rundt med urets retning. En spiller udpeges til at starte håndtrykket og sige […]

Tæl til 10

Øvelsen Øvelsen går ud på, at deltagerne skal tælle til ti, uden at sige et tal samtidig.  12-88 Deltagere Redskaber Ingen 5-15 Minutter Udførelsen Denne øvelse er sværere end den lyder til – men også meget sjovere! Gå sammen i grupper af 12. Én tilfældig i gruppen starter med at sige 1. Herefter kan hvem […]

Soloskift

Øvelsen Øvelsen går ud på at bevæge sig, men være klar på at skulle skifte bevægelse på hvert givent tidspunkt! 4-20 Deltagere Redskaber Ingen 10-20 Minutter Udførelsen Stil jer i en rundkreds i grupper à 7-10. Vælg en ”instruktør”, som skal sætte forskellige bevægelser i gang. Instruktøren starter en rytmisk bevægelse fx at Deltagerne kigger på. bevægelserne […]

Skift

Øvelsen Øvelsen går ud på, at deltagerne skal bevæge sig, men samtidig være klar på at skifte bevægelse på et hvert givent tidspunkt! 4-100 Deltagere Redskaber Ingen 5-15 Minutter Udførelsen Stil jer i en rundkreds i grupper à 7-10. Vælg en ”instruktør”, som skal sætte forskellige bevægelser i gang. Instruktøren starter en rytmisk bevægelse fx at Deltagerne […]

Tæl ABC

Øvelsen Øvelsen går ud på at tegne alfabetet, mens der bliver sagt noget andet. 2-30 Deltagere Redskaber Stole til deltagerne 5-10 Minutter Udførelsen Deltagerne skal stille sig om bag deres stole og tælle højt fra 1 og op efter, mens de i luften tegner alfabetets bogstaver. 1 = A osv.  Hvis en deltager fejler skal […]

1-2-3

Øvelsen Øvelsen går ud på, at deltagerne skal huske. Først er det simpelt, men det bliver sværere og sværere.  2-50 Deltagere Redskaber Ingen 5-10 Minutter Udførelsen Spillerne finder sammen to og to. De skiftes til at sige tallene 1-2-3 i en sløjfe. Person A siger 1, person B siger 2, person A siger 3 og […]

Tænk på 3 personer

Øvelsen Øvelsen går ud på, at gennemføre 3 opgaver med de andre deltagere. Der er bare et lille men, alle har forskellige mål. 4-30 Deltagere Redskaber Ingen 5-20 Minutter Udførelsen Hver deltager skal tænke på tre personer og give dem numrene 1,2 og 3. De skal ikke siges højt. Derefter skal alle forsøge at løse […]